반응형 SMALL 고지혈증좋은음식1 고지혈증 예방위한 식단과 생활습관-고지혈증 원인과위험요인,콜레스테롤 관리 최근 건강검진에서 고지혈증 진단을 받았습니다.의사는 약을 복용하는 것이 좋겠다고 권했지만, 고지혈증 약에 대한 찬반 의견이 다양하다는 이야기를 듣고 고민이 되었습니다.약을 먹는 것만이 답일까? 아니면 식단과 생활습관을 개선해서 자연스럽게 콜레스테롤을 관리할 수 있을까?이에 대해 깊이 알아보고, 고지혈증 원인과 위험요인, 예방을 위한 식단과 생활습관 콜레스테롤 관리에 대해 알아보고자 합니다. 고지혈증 원인과 위험 요인고지혈증(고콜레스테롤혈증) 은 혈액 내 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치가 높아지면서 혈관에 플라크가 쌓이고, 이로 인해 심혈관 질환, 뇌졸중, 고혈압 등의 위험이 커지는 질환입니다.고지혈증은 단순히 기름진 음식을 먹는다고 해서 발생하는 것이 아닙니다.유전적 요인, 잘못된 생활습관, 운.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음 LIST
