반응형 눈스트레칭1 스마트폰 때문에 눈이 피곤하다면? 눈 피로원인, 5가지 눈피로해결법 요즘 스마트폰 없이 생활하는 게 가능할까요? 아침에 눈 뜨자마자 SNS를 확인하고, 출퇴근길엔 유튜브나 넷플릭스를 보고, 업무 중에도 스마트폰으로 검색하고 메모하고… 심지어 자기 전에까지 스마트폰을 손에서 놓지 않는 경우가 많죠. 그런데 이렇게 하루 종일 스마트폰을 보다 보면 눈이 뻑뻑하고 피로해지는 걸 느끼게 됩니다. 심한 경우 두통이 오거나, 초점이 잘 안 맞고, 심지어 안구건조증까지 생길 수 있어요.하지만 일상에서 스마트폰 사용을 아예 줄이기는 어렵죠..그렇다면 어떻게 하면 스마트폰을 사용하면서도 눈 건강을 지킬 수 있을까요?스마트폰 사용으로 눈의 피로를 줄이고 5가지 눈피로 해결법에 대해 말씀드리고자 합니다. 스마트폰으로 인한 눈 피로 원인스마트폰을 오래 보면 눈이 피로해지는 이유는 크게 세 가.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
