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마음챙김 1

장애 자녀 둔 부모 스트레스 관리법: 스트레스 주요원인, 부모마음 지키기 장애 자녀를 둔 부모의 스트레스 주요 원인과 스트레스 관리법장애를 가진 자녀를 키우는 부모님의 하루는 보통의 부모보다 조금 더 길고, 무거울 때가 많습니다. 아이를 위해 모든 걸 다 해주고 싶지만, 때때로 벽에 부딪히고, 피곤하고, 눈물 나는 순간도 있죠.장애를 가진 자녀를 키우는 것은 부모에게 크나큰 사랑과 헌신을 요구하는 일입니다.하지만, 그 과정에서 예상치 못한 어려움과 스트레스를 겪으며 지치는 순간도 많습니다.오늘은 그런 부모님께 작은 위로가 될 수 있기를 바라며, 장애 자녀를 둔 부모의 스트레스 주요원인과 스트레스 관리법에 대해 이야기해 보려 합니다. 목차1. 부모가 겪는 스트레스 주요 원인2. 스트레스 관리법: 부모 마음을 지키는 방법3. 마무리하며: 당신도 소중한 존재 1. 부모가 겪는 스트.. 2025. 2. 11.
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