반응형 비만3 부종과 비만연관성,부종빼는법(부종이 비만으로) 아침에 거울 보기가 두렵다고 하는 분들이 있죠. 일어나면 얼굴이 퉁퉁 부어 화장도 잘 안 먹고 손가락에 반지도 꽉 낍니다.그러다 오후가 되면 부끼가 많이 빠지는 것 같습니다.오늘은 부종, 부종과 비만연관성, 부종 빼는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부종이란? 부종은 혈관 내 수분이 혈관 밖으로 새어 나와 불필요한 곳에 모이는 것을 말합니다.정상적인 사람의 수분은 체내에 흘러들어 가면 대사를 통해 땀으로 흘러나오고 나머지 65%를 항상 유지해야 하는데요.그러나 붓는다는 것은 바로 수분 대사에 이상이 생겨 수분을 밖으로 배출하지 못하고혈관이 넘쳐 한 곳으로 모이는 현상이 발생합니다. 보통 눈꺼풀이나 발등, 종아리 등 근육이 적고 피부가 얇은 곳에 잘 나타나는데요.한 곳에 오래 앉아 있거나 오래 서 있.. 2023. 3. 29. 내장지방과 빼는법- 인바디와 내장지방레벨 유독 E.T와 같이 배만 볼록 나온 분들이 있습니다.다른 부위는 마른데 배만 나온 걍우 내장지방이 원인일 수 있습니다. 내장지방은 성인병 발생 위험이 높기 떄문에 여러가지 방법으로 꼭 빼는 것이 중요합니다.오늘은 내장지방이 무엇인지, 내장지방레벨과 인바디 내장지방레벨, 내장지방 빼는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 내장지방이란? 팔·다리는 말랐으나 배에만 살이 많다면 ‘내장비만’을 의심할 필요가 있습니다.내장비만이란 말 그대로 내장 사이사이에 내장지방이 낀 것으로, 내장지방이 많이 쌓일수록 전신에 염증물질이 분비되면서 대사증후군이나 고혈압, 이상지지혈증, 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 내장지방은 일반적인 지방과 달리 단순히 운동만으로 쉽게 빠지지 않아, 효과적인 제거 방법을 알이야할 필요가 있.. 2023. 3. 11. 소아비만 기준과 치료 등 소아청소년에 관한 비만 90년대까지는 '어릴 때 살은 키로 간다'라는 소리를 하곤 했지만 2010년대 이후로는 소아비만의 위험성이 더욱더 강조되고 있습니다. 신체적 성장이 완료된 상황인 성인보다 성장이 진행 중인 유소년의 비만이 신체에 부정적인 영향을 주게 되는데요. 오늘은 소아청소년과, 소아비만 기준 및 소아비만 치료에 대해 논의하고자 합니다. 소아비만 이유? 경제의 발전과 함께 국민 생활이 부유해지고 생활 문화가 변화하고 있습니다. 손쉽게 먹을 수 있는 과자, 스낵류, 패스트푸드, 음료수 등의 범람으로 지방이 높고 칼로리가 많은 식품 섭취가 증가하게 되었습니다. 그리고 청소년들은 등하교 시에 자동차를 이용하고, 방과 후에도 미술학원, 음악학원, 영어학원 등을 다니다가 저녁 늦게 집에 들어오므로 운동할 시간이 없습니다. .. 2023. 3. 4. 이전 1 다음
